11 råd för en sund livsstil

Livsmedelsverket är en stor myndighet i Sverige och de har tagit fram en rad med rekommendationer om kost, näring och fysisk aktivitet. I rekommendationerna är det fokus på helheten i kostvanorna och...

Skaffa en hållbar livsstil genom medveten konsumtion

En hållbar livsstil är en del i att uppnå en hållbar utveckling ur både miljömässig och ekonomisk påverkan och är den del som ligger närmast vad vi som individer direkt kan påverka. Det...

HÄR ÄR FRAMTIDENS MODERNA SUPERBILAR

Att sia om framtidens bilar är en stor utmaning, även om man är VD för ett företag som säljer det nyaste inom bilvärlden. Hur ser marknaden ut om fem år? Om tio?...

Så skapar du en livsstil som är hälsosam för ditt hjärta

Hjärt- och kärlsjukdomar tillhör de vanligaste dödsorsakerna i västvärlden. Men det går att förhindra att dessa typer av sjukdomar bryter ut och det är aldrig för sent att börja med ett hälsosamt...

Hur livsstil påverkar den kvinnliga biologin

Vi hade aldrig reflekterat över att menscykeln kunde vara en reflektion av vår livsstil. Att stress, oro om pengar, tighta deadlines, att träna för hårt eller inte träna alls, att äta för...

Mest populär