Besorgte Freunde, zahllose Blogs und bunte Präventionsplakate ermahnen unablässig zum „gesunden Lebensstil”. Gesundheit liegt im Trend, aber mal offen gefragt: Warum ist ein gesunder Lebensstil wichtig? Die einfache Antwort lautet: Gesundheit steigert die Lebensqualität und erhöht sogar die Lebenserwartung, sagt die Max-Planck-Gesellschaft.
Gesunder Lebensstil – Eine Anleitung für mehr Wohlbefinden
Was ist ein nachhaltiger Lebensstil?
Der Verlust an Artenvielfalt, der Klimawandel, die Verschmutzung der Meere mit Plastik: Viele der großen gesellschaftlichen Herausforderungen haben ihren Ursprung im menschlichen Verhalten. Das...
Wie sich ein bewegungsarmer Lebensstil auf Ihre Gesundheit auswirkt
Auch wenn unsere Arbeitsumgebung heute in vielen Bereichen besser für unsere Gesundheit ist – das viele Sitzen gehört ganz sicher nicht dazu. Schätzungsweise 86% aller Arbeitnehmer...
